手脚冰凉、皮肤发黄,求改善方法?
发布时间:2025-08-26 17:05:48 作者:玩站小弟
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健康咨询描述: 冬天手脚冰凉,睡不了觉,有什么好的方法还有面部、手足皮肤发黄是什么原因呢 曾经的治疗情况和效果:
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健康咨询描述: 冬天手脚冰凉,手脚善方睡不了觉,冰凉有什么好的皮肤方法 还有面部、手足皮肤发黄是发黄法什么原因呢
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曾经的治疗情况和效果: 无
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您好,冬天手脚冰凉可能是血液循环不畅导致的。建议您在睡前用热水泡脚,促进血液循环;平时多进行一些有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。至于面部和手足皮肤发黄,可能与营养不良、贫血或肝胆疾病有关。建议您保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果这种情况持续不缓解,建议您到医院做相关检查,如血常规、肝功能等,以明确原因。同时,要注意保暖,避免受寒。
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